Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 103,12g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Наггетсы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Глобус Форель Слабосоленая, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вино, Artfruit Авокадо ХАСС, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|