Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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751 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 42,79g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Gem Squash, Rajah Medium Curry Powder, Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, potato skin eaten, Potato, Chutney, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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4189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Ver TV - 12 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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