Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 147,80g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Сметана 10%, La Pina Арахисовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Almuerzo: Табрис Шампиньоны на Гриле, Menza Том Ям, Нам Ням Цезарь . Cena: Сушеные Яблоки, Fitstart Chocolate, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|