Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 42,52g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Клубника, Кофе, Орехи Кешью, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Масленица Блинчики с Мясом, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Кофе с Молоком. Cena: Клубника, ВИК Грудинка Оригинальная, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Апельсины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|