|
昨日21時過ぎにお腹が空いてオートミール&納豆したのが増えた原因だな。
夜に飢えないように、上手に食べていかなきゃな。
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
431 kcal
|
Grasa: 19,15g | Prot: 29,13g | Carbh: 36,37g.
Desayuno: ゆで卵, オクラ, ミツカン プチ納豆, サラダ, Quaker オートミール. Almuerzo: 卵. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de サラダバーLOVE
|