Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 49,31g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko Migdałowe, Banan. Almuerzo: Boczniak, Masło, Jajko, Czerwone Cebule. Cena: Pomidory, Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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