Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 27,21g | Carbh: 124,36g.
Desayuno: Granos Secos de Semillas de Girasol, Zanahoria Cruda, Plátano, Frambuesas, Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Holy! Bar Barrita Sabor Manzana. Almuerzo: Lentejas con Arroz. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Quintana.Alisa
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