Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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152,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 60,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 111,78g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Goiaba Vermelha. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Italac Leite Desnatado, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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