Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 94,20g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Bellavita Pão de Forma Integral, Valedourado Bebida Lactea, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Farelo de Aveia, Leite Integral. Almuerzo: Suco de Acerola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Calabresa, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado , Bolo de Macaxeira. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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