|
10.4
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 27,97g | Prot: 201,97g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, Мед Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Helios Джем Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Ашан Творог 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яичный Белок, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|