Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 170,63g | Carbh: 330,91g.
Desayuno: Danone Iogurte Natural Integral , Qualitá Uva sem Semente, Profit Creatina, Atlhetica Best Whey, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado. Cena: Leão Chá Mate Natural, Batatas Fritas, Panco Pão de Hamburguer, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Rabanada Simples, Profit Creatina, Suco de Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarandy78
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