Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 75,52g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: Verla Magnesium Verla 300, Dolce Gusto Latte Macchiato, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Milbona Bio Mandel Drink, Ei. Almuerzo: Lidl Alaska Seelachsfilet, Harvest Basket Kartoffelpuffer (3), Rapsöl. Cena: Kartoffeln, Möhren, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Douceur Eierlikör Fässchen, Bio Mandeldrink, Dolce Gusto Cortado. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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