Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 73,49g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande), Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Crumpet. Almuerzo: Richmond Thin Sausage, Kingsmill Thick Soft White Bread, Poached Egg (with Salt), Tesco Choc Brownie Bites. Cena: Mutton Biryani. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Latte, Seabrook Cheese & Onion Crisps (31.5g), Galaxy Caramel Mini Eggs. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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