Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 79,14g | Prot: 107,56g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (34г), Bounty Bounty , Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо, Пятерочка Сахар, Global Village Оливковое Масло, Банан. Almuerzo: Twix Mini, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Фундук Фундук, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|