Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 137,00g | Carbh: 76,39g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Philadelphia Jalapeno, Kaffee, Milch (Vollmilch), Dinkelbrötchen, Kaufland Bierschinken. Almuerzo: Eiweissbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Cena: Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanjagrasi
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