Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 26,53g | Prot: 69,20g | Carbh: 551,83g.
Desayuno: Верес Фасоль с Овощами, Ого Хлебцы Кукурузные, Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Банан. Almuerzo: Картошка Печеная, Варенье, Банан, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Фасоль с Овощами, Картошка Печеная, Чай, Варенье, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|