Diario de Cbreeze, 28 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2011:
1609 kcal Grasa: 129,72g | Prot: 97,13g | Carbh: 11,05g.   Desayuno: coffee, cheddar cheese, half and half, olive oil, eggs, bacon. Almuerzo: Real Mayonnaise with Omega 3, Ranch Dressing, fresh express italian, ground sirloin, monterrey jack cheese, cheddar cheese, egg. Cena: butter, Yellow Summer Squash, heavy cream, Pork Chop. más...
3012 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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