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14.1%
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 111,68g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Granix Trigo Inflado Tradicional Granix, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Semillas de Lino, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Manzanas Granny Smith. Cena: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Helado. Pasa Bocas / Otros: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Manzana. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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