Diario de Lemking, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
3546 kcal Grasa: 190,49g | Prot: 125,55g | Carbh: 263,28g.   Desayuno: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Gut & Günstig Edel Salami , Lidl Gemüsezwiebel, Alsan Alsan-S, BioBio Gouda-Scheiben, Philadelphia Balance Kräuter, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Gut & Günstig Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Berentzen Polar Erdbeer Limes, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Heineken Bier, Kinder Schoko-Bons, Kinder Delice. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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