Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 58,70g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад, Цикорий. Almuerzo: Магнит Банан, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты. más...
|
|
3471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Морская Слеза
|