Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 135,35g | Carbh: 67,05g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Vitória Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mal Cozido. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vander Silva
|