Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 52,03g | Carbh: 340,75g.
Desayuno: Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Варенье, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Cena: Капустный Салат, Морковные Котлеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|