Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 68,52g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Fırında Patates, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Kiraz Domates, Göbek Marul, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi İnce Bitter Çikolatalı, Yulaf Ezmeli Kurabiye. más...
|
|
166 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serapks
|