Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 89,40g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Bela Chef Tapioca, Mamão Papaia, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeiatauro
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