Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 265,56g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Probiotics 15-35, Green Tea. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Salmon, Hummus, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Plain Pancakes, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Yogurt, Peanut Butter, Fat Free Cottage Cheese, 100% whey protein, Caffe Americano (Tall), Banana, 100% whey protein, Green SuperFood Drink Powder, Creatine Micronized, Active MV, Thermaaccel. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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