Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 237,72g | Carbh: 86,23g.
Desayuno: Karree Leicht Schinken, Edeka Eiweißbrot, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Almuerzo: Gut für Dich Pfefferfleisch, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Whey Protein Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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