Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 65,71g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Daphne Bitter Damla Çikolata , Fıstık Ezmesi, Dost Süzme Yoğurt, Muz, Feast Frambuaz, Doğa Yulaf Ezmesi . Almuerzo: Elite Detox Smoothie, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Fırında Kabak. Cena: Sızma Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Jambon, Eti Etimek , Domatesler, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissaqk
|