Diario de aliwakoh, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
1359 kcal Grasa: 39,25g | Prot: 105,61g | Carbh: 149,50g.   Desayuno: Tere Молоко без Лактозы, Coop Mandli Laastud, Awake Kõrvitsaseemned, Банан, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Nature Buckwheat Cracker, Свинина Запеченая, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Valio PROfeel Maasika Proteiinijogurt, Кефир 2,5%. más...
2530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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