Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 104,48g | Prot: 84,51g | Carbh: 33,49g.
Desayuno: Oscar Mayer Super Thick Cut Bacon, Borden Deluxe American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Mashed Potato (from Fresh), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Flounder. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Safeway Chopped Walnuts. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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