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romymund931
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26 mar. 21
Diario de romymund931, 26 mar. 21
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Ich glaub meine Waage ist kaputt😲⚖️...Wasser ist bestimmt weg
94,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2021:
708 kcal
Grasa: 30,73g | Prot: 65,50g | Carbh: 40,99g.
Desayuno:
Kaffee, Meßmer Brennesseltee.
Almuerzo:
Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
Cena:
Dönersalat.
más...
3061 kcal
Ejercicio:
spazieren gehen - 45 minutos, vibrationsplatte - 50 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Comentarios
Einfach freuen 🙂
26 mar. 21 por el miembro:
DieDavi
David.dav....da hast du vollkommen Recht🙏🙏🙏
26 mar. 21 por el miembro:
romymund931
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