Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 57,50g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Allnutrition Whey Protein. Almuerzo: Перекресток Круассан Зерновой, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilona tun
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