Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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921 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 49,64g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: excitemint Soft Peppeint Puffs, Friendly Farms Pumpkin Spice Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Musselman's Apple Cider, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Soup. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IamMadeline4
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