Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 100,02g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Три Несушки Яйца Куриные, Сливочное Масло, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слобода Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almuerzo: Макароны с Маслом, Рогачев Сыр "Лёгкий", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Морковь, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом. Cena: Плов из Булгура с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Скумбрия на Пару, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamamorjaka
|