Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 139,89g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Котлеты рыбные 1 шт. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Коньяк, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Рыбмастер Семга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|