Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3072 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 280,68g | Carbh: 308,39g.
Desayuno: Atech Nutrition Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, Atech Nutrition Whey Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре, Кофе (Растворимое), Сахар, Гречка. Cena: Atech Nutrition Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ополье Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Atech Nutrition Whey Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|