Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 65,79g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Dimsum, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pebri Santika
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