Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 81,39g | Prot: 85,58g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Плов с Курицей, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Баклажаны Гриль, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Банан. más...
|
|
2380 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|