Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 98,45g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Малиновое, Кофе Paulig с молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Добрянка Хлеб Подовый на Ржаной Закваске, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Макароны Отварные. Almuerzo: Блины на кипятке, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб с хлопьями 5 злаков, Уха из горбуши, Evolution Food Псиллиум, Atech Nutrition Casein. Cena: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Atech Nutrition Casein, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Варенька Малиновое Варенье, Polezzno Топинамбур в Порошке, Блины на кипятке, Президент Творог 5%, Paulig+nemoloko. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|