Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 78,95g | Prot: 177,91g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Томское Молоко Кефир 2,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Скумбрия Холодного Копчения. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Куриная Печень, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Малиновый, Миндаль Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|