Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 19,15g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çilek, Nestle Nesfit Granola, Tam Yağlı Süt. Cena: Kiraz Domates, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çağla, Pişi. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|