Diario de Alana87w, 25 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
47 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:
1393 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 52,20g | Carbh: 161,77g.   Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Camil Arroz Branco (50g), Forno de Minas Folhado de Frango. Cena: Dr Peanut Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Canela, Regina Queijo Minas Padrão, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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