Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 47,62g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Badem, Çilek, İçim Light Süt, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Dark Kakao. Almuerzo: Çiğ Köfte, Çiğ Köfte. Cena: Uneller Tam Buğday Lavaş, Kıyma, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Unu, Hurma. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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