Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 82,21g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Optimum Nutrition Proteína, Plátano, Frutillas, Gourmet Cacao Amargo , Great Value Mantequilla de Maní, Frutillas. Almuerzo: Pastel de Choclo, Tomates. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Colun Protein Plus!. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de micaarcoiris
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