Diario de Lu Breginski, 25 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:
980 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 63,95g | Carbh: 66,07g.   Desayuno: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Heinz Maionese, Abacate, Azeitonas Verdes, Qualitá Nozes sem Casca, Maçã Verde, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras. Cena: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Cebolas, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. más...
1998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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