Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 47,70g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Пастила без Сахара, Эко Крым Тофу, Тыквенные Семечки, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые, Победа Горький Шоколад без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Лукашинские Рагу Грибное, Семена Льна, Овощное Рагу.😎. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Пастила без Сахара, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Пастила без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Курага, Сушеный Персик, Финик, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Эко Крым Тофу, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|