Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 112,87g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Good Food Орех Макадамия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киндер Пингви, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Hortex Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Макфа Макароны Отварные. Cena: Смородина Красная, Красное Яблоко, Виктория Салат Греческий с Сыром, Bombbar Vegan Danish Roll, Bombbar Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Смородина Красная, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|