Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 97,22g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ёбатон Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изюм, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lollypyppu
|