Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 49,79g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Şölen Nutymax, Genç Yeşil Soğan, Sucuk, Uno Tam Buğday Ekmek, Torku Fındık Ezmesi, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Acuka, Zeytin. Almuerzo: Şekersiz Çay, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), İncir, Pınar Sarı Leblebi, Pınar Beyaz Leblebi, Ayran Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstıklı Baklava. Cena: Fıstıklı Baklava, Mantı. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bekhamal
|