Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 81,29g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Окей Перец Печеный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almuerzo: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Чечевица на Пару, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Cena: Bonduelle Маслины с Косточкой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|