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25 mar. 21
Diario de halftpe, 25 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
60,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2021:
1221 kcal
Grasa: 37,43g | Prot: 73,12g | Carbh: 153,27g.
Desayuno:
黑咖啡.
Almuerzo:
青花菜, 玉米筍, 飯, 紅蘿蔔, 滷牛肉.
Cena:
青花菜, 7-11 紅燒牛肉麵.
Pasa Bocas / Otros:
蛋糕, 黑咖啡, 蛋糕.
más...
2 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
恭喜你快達標了耶😄😄😄👍👍👍👍👍
25 mar. 21 por el miembro:
youlife
只剩不到1公斤。我還好遠好遠啊😅😅😅
25 mar. 21 por el miembro:
youlife
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